N.L.P.というコミュニケーション心理学を体験した。それからは、コミュニケーションの意味を知り実践している。
人生のすべては誤解である。そして、思い込みや決めつけである。わたしもまた然りである。思考人間である。
だから自分を正当化するのが上手い。「でも、だって」と言い訳が多い。さらに極めつけは、みんなもそうしていると一般化する。
これでは人生が台無しになる。誰の人生ですか。そんなことに気づいて早２０年以上が経過したが、最近は人と関わるのが面倒くさい。
何がそうさせているのか、自問自答してみると自分を隠して生きているからであり、それはいろいろな体験をしてきたからだ。
そんな体験をしてきたのに、まだまだ人との比較があったり、自分にも他人にもジャッジ（評価）している。
...

久しぶりに級友が集った。
それはもう数年にわたる集いである。

年に一度の語らいの場所でもある。
最近は、コロナ禍で開催がZOOMになったりと

何だろうね。
ストレスって、それはね。自分が感じていること。
それと回まりが見てることとのズレである。

それは、人が言っていることが何なのか
それが分かるからである。

何を耐え忍ぶのだろうか。
仕方ないよね自分の決めたことだから。
仕事がきつくて、それでも金が稼げるし安定しているからな。

今年もあと少しですね。
みなさんはいかがお過ごしですか。

今年は振り返りの時間でした。
いろいろ体験して得たことの再確認

らしく生きよう。
人間らしく生きよう。

ということは、そうではない。
スマホ依存症

わたしは、キレやすかった。
それに気づいたのは中学の修学旅行で。

N.L.P.やゲシュタルトを体験して、随分と時間が過ぎた。
体験したことは忘れないと思っていたが、忘れてしまう。と最近気づいた。

体験していないことは、何だかさっぱりとわからないけど
忘れたことは、思い出せば良い。そんな時間が必要だ。

今年に入ってから、ゲシュタルトのセミナーに参加して
今までのことを振り返ることができた。